「快一點,來不及了,沒時間了!」
請爸比媽咪回想一下這些話,這一周您曾對孩子說過幾次?
我了解,有小孩的家長通常很難忍住不對孩子說這句話,在帶孩子的過程裡,我們經常忙得不可開交、在時間很有限的情況下,也或許真有些爸比媽咪在一天當中,對孩子說最多的一句話,就是「動作快一點」,但有沒有發現無論您說了多少遍的「動作快一點」,孩子還是慢~慢~來~,因為如果孩子自己沒有想要「快一點」的話,這句話其實是是無法產生效果的。
爸比媽咪試著換個角度站在孩子的立場來看:就算再快我也快不過爸比媽咪、反正我慢慢來,爸比媽咪最後也會幫我處理好,那我到底是為了什麼要快一點呢?…
正是因為孩子無論做什麼事,一定都需要比大人花費更多的時間,因此,若爸比媽咪能先有這樣的認知,並能將此視為理所當然且能坦然接納(雖然這真的很難),但惟有先拋開「孩子做○○時,動作會很慢」的想法,然後我們才有可能減少催促孩子動作快一點的衝動。
當認同孩子的速度後,此時建議爸比媽咪不妨容許孩子以自己的節奏行事,如此就不會嫌他慢,當孩子在不斷練習熟練和得到成就及自信的過程中,在未來就有可能可以加快他的速度。另外,爸比媽咪也常會習慣以自己的立場或步調催促孩子,或是當孩子因為動作太慢將會影響到自己接下來的計畫排程,爸比媽咪將容易對此感到焦慮或不耐煩,此時別忘了要用「深呼吸」來調節一下自己的狀態,(記得哦!吸氣!吐氣!不生氣!)同時不妨將「動作快一點」的催促聲改為:
「寶貝如果可以快一點完成○○,就能幫我很大的忙!」
「多虧了寶貝你動作夠快,我們才能趕得及,真是太好了!」
當孩子看見爸比媽咪高興時,內心也會感到高興,於此同時亦獲得成就感和勝任或感,並在內心覺得「原來我可以快一點」、「下次我一定要更快。」(這也是我們希望傳遞給孩子:他可以做什麼、可以將什麼做好的重要實踐機會!)
與其跟孩子說「快一點」,我們可以試試:
1.面對吃飯慢吞吞的孩子,爸比媽咪可以邀請孩子一起「先用小嘴巴玩遊戲」,在準備吃飯前陪孩子玩一些口腔遊戲,如吹餐巾紙、吹吸管或吹乒乓球,時間許可的話加上一些簡單的口腔按摩會更好。
2.面對起床慢吞吞的孩子,爸比媽咪可以放音樂並說:「寶貝你聽是誰在唱歌?太陽公公在等你起來一起玩哦!」或是亦需要檢視一下上床睡覺的時間,除了讓孩子更早半個小時上床,也可以增加一些新的起床儀式,如使用觸覺刷刷手腳或為孩子按摩、放音樂刺激孩子的聽覺、打開窗簾讓孩子視覺接觸到陽光、用棉被重抱孩子提供觸覺刺激,都會是喚醒孩子起床很好的方法
3.面對動作慢吞吞的孩子,爸比媽咪可以說:「我們先去跳跳繩,讓小腦袋清醒,再來○○」,對於眼前的事提不起勁的孩子,提供機會讓孩子花5-10分鐘動一動身體,例如跳繩、騎單車、跑步,都會是提神醒腦的好活動
平常牽著孩子走路時,有沒有這樣的經驗:當我們往前走一步,孩子總是得小跑步或多走好幾步才能跟得上,在此我們一起來想一想,您跨出一步的距離和您家寶貝一步跨出的距離存在有多大的差距?當有了結論後,相信未來當您想要說出「快一點,來不及了,沒時間了!」之前,一定會有更好的說法、想法和做法!
歡迎爸比媽咪帶著子一起來書坊找找看,藉著繪本內容和孩子一起學習調整腳步和語氣,建立更有效的溝通方式哦!
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