「小寶怯懦懦地拉著媽媽的衣角，我…我不會、我沒辧法…」

「大寶則對所有問題的回答都是：搖搖頭、我不知道、我不曉得…」

媽媽煩惱地問：老師，孩子是害羞嗎？還是偷懶？我該怎麼教…？

想讓爸比媽咪知道的是：有自信的人，能夠不畏艱苦、克服困難、不斷前進，然後能成就多采多姿的人生。相信爸比媽咪都希望能培養孩子成為充滿自信的人，如此他能夠充滿信心、無懼艱難地去迎接各種成長挑戰。在孩子的成長過程中，爸比媽咪可以如何協助子女建立自信，卻不致讓他們變得過於以自我為中心、成為一個自私的人？

自信心是一種個人對自我能力的肯定心態。自我概念則是對於自我的一種認知，泛指如何看待自己、如何評價自己？以及看待、評價自己的價值觀、信念等。當人們的自我概念低下時，自信心便會顯得低落。反之，當自信低落時，自我概念卻不一定會低下。例如：在自我概念中，「我」是一個樂觀外向的人。但是「我」沒有藝術細胞，所以我便在這方面缺乏自信。由此可知，自我概念影響孩子的自我形象和評價；自信心的展現則會隨孩子在特定事件中的表現而有所改變。所以我們為人父母可以努力在於提昇孩子的自我概念，進而展現讓他積極進取、勇往直前的自信。

讓我們試著在陪伴孩子的過程中這麼做：

一、肯定孩子的特質

孩子會透過爸比媽咪的眼睛，看到自己的能力與獨特性——當自己某種能力獲得爸比媽咪的肯定時，就會直接影響到孩子如何看待自己。換句話說，只要爸比媽咪能適時給予鼓勵和讚美，便能輕易地建立孩子的自信心。但也有些爸比媽咪認為挑出孩子的缺點，是為了要能激勵他們產生改變、促進學習和成長，但這其實是打擊孩子的想法。因為當孩子在家中習慣了總是被否定，且當他們長期消極地接受暗示，這只會促使他們學到時時發現自己或他人的弱點。倘若您想要讓孩子建立自信心，爸比媽咪就要從現在開始練習多發掘孩子身上的「亮點」！

二、小目標與小挫折

爸比媽咪對孩子要有合宜的期望，訂立的目標應與孩子的能力相符。爸比媽咪可以試著將孩子的學習及生活的目標分拆成不同的小任務，例如學習自己吃飯、練習自己能穿外套等。每當孩子能完成一個小任務，爸比媽咪能即使給予讚賞及獎勵，孩子便能從中獲得成就感，促使其能產生動力和信心去迎接下一個挑戰。相反地若執行的結果不如預期，爸比媽咪則可以藉機協助孩子一起來找出失敗的原因，如此則可以避免諉過於人或尋找其他藉口逃避責任，同時也能向他們灌輸「一時的失敗，並不等於一輩子的失敗」的道理，想讓爸比媽咪知道的是：無論結果是成功還是失敗，只要您願意花心思和時間給予陪伴和引導，一樣都是可以建立並鞏固孩子的自信心。

三、提供多元體驗

當孩子能擁有人、事、時、地、物的多元化體驗經驗，這將會是一個人成就自信的泉源。爸比媽咪可以在生活中試著盡量為孩子提供接觸和嘗試新事物的機會，例如去不同的地、參加不同的活動、接觸不同的人…等。一方面有助於發掘孩子的興趣及長處，促成他們找到表現及發揮的機會；另一方面亦有助於拓展孩子的視野、開闊眼界。多元體驗同時也建議可以多多融合在孩子的生活經驗當中，因為當爸比媽咪讓孩子多接觸不同的小朋友或大人，便是在無形中鼓勵他們學習和練習與不同年齡的、各式各樣的人自在交往、互動；或者，又或者爸比媽咪讓孩子們在安全的環境中自由探索他們感興趣的東西，也能間接促進孩子自信心的養成和建立。

四、爸比媽咪要能適時放手

通常兩三歲的孩子因為已經可以熟練地運用身體，所以會自認為自己很能幹，他們會很喜歡凡事「自己做」，這正表示孩子的自信心已在萌芽。此時，若能得到爸比媽咪的積極鼓勵和從旁協助，他就能感到很愉快並獲得成就感，自信心也會逐漸發展。因此，爸比媽咪可以適時放手，讓孩子自己去做能力所及的事，對其學習和成長有絕對的幫助。反之，若爸比媽咪事事皆為孩為孩子代勞、一手包辦，不僅剝奪了孩子的學習機會，孩子也會因而缺乏生活自理能力，繼而在解決問題、人際交往、主動獲取知識方面，都容易出現依賴、畏縮的情況，更容易因而變得自卑、沒信心。

自信心，是由積極自我評價引起的自我肯定並期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。自信心是對自己力量的充分認識和評價；自信心是孩子積極參加活動的內趨力；自信心強的孩子能積極主動地參加各種活動，能積極地與人交往，與同伴建立起良好的關係，能勇敢面對困難，大膽嘗試。自信心是孩子面對各種問題必不可少的內在養份，一個性格健全、充滿自信的孩子，才能面對成長過程中各種不同的問題。讓我們從現在開始一起來「培養自信孩子！」

推薦繪本：

蠟筆小黑成長繪本(小天下)

你很重要(小麥田)

我有這樣嗎？(上人)

自信心建立繪本套組(親子天下)

寶貝成長繪本：我的頭腦最強大(幼福)

不要吞吞吐吐，勇敢說！(東雨文化)

有自信的小白魚(童夢館)