「我不要!」「我才不要咧!」「我不喜歡!」
2歲半的小寶,總愛摔東西或丟東西、也常常作勢要打人,爸比媽咪帶他去親子館玩,時間到了他卻不肯走、躺在地板上耍賴還會大哭大鬧,而且也顯得比以前更黏媽咪,睡到半夜還會突然驚醒大喊:「媽媽~媽媽~。」直到必須看見媽媽在身旁他才能安心繼續睡。
面對孩子這些失序的行為,身為爸比媽咪親的我們真的很困擾,除了不解孩子到底是怎麼了,還會有一些旁人常會說:
「小孩子怎麼可以打人?當家長的一定要好好修理他,不然以後長大可就管不動了!」
「小孩不能寵!亂摔東西就要打,下次他就不敢了!」
「脾氣那麼壞,家長到底有沒有在教?」
「男生怎麼那麼黏媽媽,媽寶喔?!」
其實聽到這些話,爸比媽咪心裡真的會很不舒服,我們真的都有在教,不過他就是不聽話,我們也是百般無奈啊!我想這應該也是很多媽媽的心聲!
想讓您知道:在人的一生中總共有三個叛逆時期:在孩子2-3歲開始學會控制自己的言行時,迎來了他們人生中的第一個叛逆期,我們稱之為「幼兒叛逆期」;7-9歲左右孩子能更熟練地掌握自己的思考和行動時,他們來到了人生中的第二個叛逆期,我們稱之為「兒童叛逆期」;第三個叛逆期表現則發生在12-18歲左右,這也是大家所熟知的人生狂風暴雨期,我們稱之為「青春叛逆期」。
在人的一生成長過程,必定都會經過這三個叛逆期,只是叛逆表現明不明顯、對孩子的影響大或是小的差別。而2-3歲是孩子經歷的第一個叛逆年紀,請爸比媽咪們可以特別留意和重視。在幼兒叛逆期的期間,孩子們的心理狀態皆以「自我」為中心,他們總是喜歡做一些誇張或異於一般的行為來引起別人注意,也常常喜歡表達和大人對抗性的意見,以藉此證明自己足以掌握場面、自己是真的長大了!
因為這個時期的孩子,他們覺得自己長大了需要被尊重,所以他們不喜歡被人指揮或總是被命令,他們想要更多更多自由發揮的空間,有時候他們對大人的幫助也會顯得比較反感;然而也會有一些兩歲多的孩子,在這段期間因為很害怕失去大人的寵愛,反而變得更加黏人。
面對2-3歲孩子這種反抗的行為,責罵、體罰真的有用嗎?相信幼兒叛逆期,有好一些行為都會讓爸比媽咪崩潰,難道沒有更適合的方式嗎?雖然理智線經常被氣到斷掉,但我們還是不那麼贊成甚麼事都用「打罵」來因應、處理或解決。
既然不用「體罰」方式,那麼到底該怎麼做才能平和地陪孩子安然度過這段叛逆期呢?讓我們這樣試試:
一、接納並緩和孩子的情緒
孩子的某些行為,其實和大腦發育有關。大腦分成 「上層腦與下層腦」;簡單來說,上層腦(理智腦)負責像是思考、決策、情緒調節等,而下層腦(情緒腦)則負責人類基本生存能力及情緒。
大腦發育就像蓋房子一樣,下層腦很早就蓋完了,而上層腦則是在成長過程中經過大大小小的不同鍛鍊而成,一直到大約25歲左右才會完全成熟(儘管經實驗證明有些人一輩子也沒辦法成熟的大有人在),這也就表示年幼的孩子,基本上都還是用下層腦(情緒腦)來應對,沒有理智去判斷這樣的行為是對還是錯?!所以,大人可千萬不應該過於期望他們成熟穩健、明白所有事理。
但我們可以做的第一件事情,是「接納」孩子大腦本身的發育過程!
幼兒時期的孩子,開始聽懂大人想對他表達的事情,當他的意見與爸比媽咪不同時、或是他在表現不滿意的情緒時,這是因為他開始有自己的想法,可以先試著引導他深呼吸藉以和緩他的情緒,等他冷靜下來後再與他溝通,請記得盡量不要在孩子有情緒的時候跟他講道理,他不僅聽不進去,還有可能更加反感,當他年紀漸長之後會因而轉為充耳不聞,把大人的話當成耳邊風…。
二、對待叛逆期的幼兒,尊重勝過於命令
最常發生在這個年齡的情況,就是在一個地方玩,到了該走的時間還不走,硬要拖走的話孩子一定會開始大哭大鬧。面對這種情況,我們可以在10分鐘前先提醒他:「再玩十分鐘就要走囉!」
當然,這個年紀的幼兒對時間沒有概念,不過沒關係,我們還是可以不厭其煩地提醒他,久而久之他便會知道十分鐘大概有多久,請爸比媽咪盡量不要突然就說「走啦!」因為孩子還沒做好準備要離開他們最愛的遊戲場,這時候情緒可能就會上來了,讓我們一起練習尊重孩子勝過於強迫、命令他們。
三、適度冷處理
適當採取「冷處理」的態度也很重要。面對孩子不明原因的無理取鬧,建議爸比媽咪們先深呼吸、調整自己的情緒,不要急著指責,等他冷靜下來後再與他溝通。
一歲半的Nicole經常沒來由地大哭大鬧,問他想要甚麼?他卻是什麼都不說,只是一直大哭大鬧,一開始爸比媽咪總是想盡辦法儘量滿足他,但經過幾次經驗,發現若是越搭理他,他反而哭得越誇張。所以,後來發生這種情況就都是先告訴他:「如果你不高興很想哭的話,你可以先哭,哭完了媽媽再抱抱你」,然後就讓他在安全的地方盡情地大哭大鬧!過幾分鐘後等他哭到累了或是覺得自討沒趣時,他會哭得越來越小聲,此時溫柔的媽媽就會去抱他並且問他:「你為什麼哭?如果有甚麼事情你可以跟媽媽用說的,因為你這樣一直哭會很累,而且我們也都不知道你要甚麼」,這麼做是為了讓他知道「哭」是沒有用的,要學習和練習用說的來表達自己的想法和感受。
希望孩子聽懂並配合爸比媽咪的指令,請先了解孩子是否夠成熟到能聽懂並真正理解我們的期待和規範,並把握4歲前「處理大事.忽略小事」與5歲後「指令明確.多給讚美」兩大原則,幫助孩子從這裡學會試著聽懂爸比媽咪的話!
讓我們先觀察孩子的能力發展:
- 注意力發展:能聽到且接收到大人的指令。
- 認知發展:理解大人說話的內容。
- 自我及衝動控制能力:大人告知不能做的事,能控制自己不去做。
除了以上發展能力外,爸比媽咪還需要先了解不同年齡層能回應的指令有哪些?
各年齡孩子能回應指令皆不同:
8個月~1歲:簡易單向指令
8、9個月大開始到1歲左右寶寶,會說簡單指令,如:拍手、說BYE BYE,但還無法處理一來一往的指令。
1~2歲:簡短單向指令
1~2歲孩子只能有一些簡短指令,如問他:「要不要吃飯?要吃飯還是吃麵?」他回答要或不要。
3~4歲:兩步驟指令
想要孩子聽得懂複雜的兩步驟指令及明確的因果關係指令,大概要到3~4歲以上才做得到。同時,這時候也是專注力和衝動控制的發展時期,他們更能理解規矩、輪流、等待等規則。
由此可知,不同階段的孩子所能理解的指令不同,想要3歲以下孩子聽懂並回應爸比媽咪的指令較難,請因應孩子的發展來引導孩子。
孩子進入2~3歲叛逆期階段,會比較有自我意識,有時不讓他玩,他會因為好奇或故意這麼做,偏偏他對指令一知半解,且又不易控制衝動,常常會變成很難管教,如果此時罵孩子,可能導致以下兩個負面結果:
1.無法接收大人指令.僅能接收大人情緒
孩子只知道爸比媽咪生氣了,而不知道他做錯哪件事,像是常聽到爸比媽咪碎念:「我不是叫你不要玩嗎?不要跳沙發、不要玩插頭……」在孩子面前一直重複指令,實際上沒有發生嚴重後果,久了就變成無效指令。
2.接收越多負面情緒.孩子越退縮
孩子通常不知道爸比媽咪為何生氣,卻一直接收到負面的情緒,造成本身容易焦慮的孩子,可能會變得退縮、很多事不敢嘗試,進而長大後可能會自我否定、覺得自己不好,因為他只接收到自己不被喜歡的情緒,而不知道到底做錯什麼事。
因此,希望孩子聽話,可針對不同年齡層給予適合的教養原則。兩歲叛逆期孩子說不要,都是學爸比媽咪!習慣被拒絕,長大後也會否定自己,請爸比媽咪最好能戒除否定句。
提供兩大原則幫助孩子試著聽懂爸比媽咪的話
4歲前:處理大事.忽略小事
孩子4歲前還不能非常理解指令,如果爸比媽咪每件事都要跟孩子講規矩,可能會造成親子衝突。4歲前的教養原則為:「小事忽略,處理大事」,爸比媽咪只要處理會危害安全的「大事」,如:跳下來會受傷,就要嚴格禁止,或是與健康有關的吃飯問題等。
5歲後:指令明確.多給讚美
5歲以上的孩子比較能講道理,但這年紀會開始有想法和能力,也會想要表現,可以給他部分的選擇和彈性,讓他有部分事情能自行決定。請給予5歲孩子明確的指令,舉例如下:
不明確指令:
「你不要動來動去、不要亂摸,我有說你可以跑來跑去嗎?」
明確指令:
「現在就坐在椅子上。」
最好一次只給一個直接、明確的指令,不要一連串模糊的句子,否則孩子不理解就不會乖乖配合。另外,當孩子有做到時,別忘了要立即給他一些讚美跟回饋喔!
當爸比媽咪對孩子使用獎懲制度時,也記得要給予明確的做法,如:「我們等一下出門時,如果你能跟著媽媽不亂跑,那等我們買完東西就可以去公園玩玩。」告訴孩子很明確的行為和目的,他們較能理解和接受,達成我們期望的成功率也會比較高。
面對孩子的無理取鬧、叛逆、唱反調,在處理孩子的情緒之前,爸比媽咪必須要比他更冷靜,尤其當孩子情緒高漲的時候,爸比媽咪更需要冷靜應對。但並不是每一個人都可以理性對待那些令人崩潰的舉動,這的確是需要時間練習的。
世上沒有完美、100分的爸比媽咪,我們都是跟孩子一起在努力學習的。正向對待孩子們的「叛逆心理」是一門藝術,面對孩子的各種問題,一昧的責罵或體罰是解決不了的。正值叛逆期的孩子,更需要爸比媽咪用適當的方式,來幫助他們度過一個個焦躁不安的叛逆期,請讓我們深呼吸、帶著和緩的情緒,理解並接納孩子該年齡階段的發展現況和特質,再輔以合宜、簡單且生活化的因應模式,如此一來能讓寶貝成為擁有良好品性的人,爸比媽咪們也可以免去被孩子的叛逆行為表現所折磨而疲於奔命。
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